O szkoleniu

Co mówi ciało klienta?

JAK ROZUMIEĆ AUTONOMICZNY UKŁAD NERWOWY W GABINECIE TERAPEUTY

Klient mówi, że „wszystko jest w porządku”, ale jego oddech staje się płytszy. Opowiada o trudnym wydarzeniu z uśmiechem, a jego ciało wyraźnie się usztywnia. Ty dowiesz się, jak rozumieć te reakcje i kiedy stanowią one ważną informację kliniczną, a kiedy zbyt pochopna interpretacja może oddalić Cię od rzeczywistego doświadczenia klienta

Ciało jest źródłem cennych informacji o aktualnym doświadczeniu klienta, wspierających proces terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii kontekstualno-behawioralnych. Szkolenie poświęcone jest rozumieniu autonomicznego układu nerwowego w praktyce terapeutycznej oraz rozwijaniu umiejętności obserwacji sygnałów płynących z ciała klienta.

Podczas szkolenia przejdziesz przez koncepcję okna tolerancji na pobudzenie oraz zgłębisz rolę interocepcji i eksterocepcji jako dwóch dróg budowania kontaktu z doświadczeniem. Zobaczysz, co zachowanie klienta mówi o stanie jego układu nerwowego, na co zwracać uwagę podczas obserwacji ciała oraz w jaki sposób odróżnić brak kontaktu z ciałem od unikania doświadczenia

Zamiast szukać gotowych odpowiedzi z ciała, nauczysz się rozwijania uważności klinicznej oraz umiejętności formułowania hipotez opartych na obserwacji. Otrzymasz wiedzę łączącą doświadczenia z metody Somatic Experiencing® (SE) z terapiami kontekstualno-behawioralnymi oraz poznawczo-behawioralnymi, obejmującą przykłady kliniczne, analizę przypadków i pytania wspierające kontakt z doświadczeniem do zastosowania na sesjach

Dla kogo

Dla kogo jest to szkolenie?

Psychoterapeuci i psycholodzy pracujący w nurtach CBT i ACT

Szukasz sposobów na włączenie perspektywy somatycznej do swojej praktyki terapeutycznej, wykraczając poza samą narrację. Chcesz dowiedzieć się, jak płynnie zintegrować pracę z ciałem i autonomicznym układem nerwowym z procesem terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii kontekstualno-behawioralnych.

Specjaliści pracujący z dysregulacją i silnym stresem

Spotykasz w gabinecie klientów w wysokim pobudzeniu lub całkowicie odciętych od swojego doświadczenia. Zależy Ci na trafnym odczytywaniu sygnałów z ciała, rozpoznawaniu wykraczania poza optymalne okno tolerancji oraz dostosowywaniu swoich interwencji do aktualnego stanu układu nerwowego klienta.

Terapeuci pragnący rozwijać własną samoregulację

Zdarza Ci się odczuwać napięcie, bezsilność lub senność podczas sesji i chcesz wiedzieć, jak świadomie z tego korzystać. Szukasz narzędzi do rozwijania własnej obecności terapeutycznej, by pozostać wsparciem wobec intensywnych emocji klienta i budować bezpieczną przestrzeń współregulacji.

Wymóg wstępny: znajomość podstaw terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) lub kontekstualno-behawioralnych (np. ACT)

Podczas szkolenia pokazuję, jak w praktyce integrować pracę z ciałem z terapią poznawczo-behawioralną oraz terapiami kontekstualno-behawioralnymi, wykorzystując elementy metody Somatic Experiencing® (SE). Będę odwoływać się do konkretnych narzędzi z tych nurtów, takich jak somatyczna defuzja, techniki wyobrażeniowe czy traktowanie ciała jako kotwicy w praktykach poznawczych. To materiał stanowiący rozwinięcie Twojego warsztatu o umiejętność pracy z autonomicznym układem nerwowym, a nie wprowadzenie od podstaw do metod CBT czy ACT.

Efekty

Czego się nauczysz

Nauczysz się...

rozumieć funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego i jego znaczenie w procesie terapeutycznym
rozpoznawać wykraczanie poza optymalne pobudzenie układu nerwowego u swoich klientów
odróżniać rzeczywisty brak kontaktu z ciałem od mechanizmów unikania doświadczenia

Poznasz...

koncepcję okna tolerancji na pobudzenie (Daniela Siegela) oraz jej zastosowanie w prowadzeniu procesu terapeutycznego
rolę interocepcji i eksterocepcji jako dwóch różnych dróg budowania kontaktu z bieżącym doświadczeniem
konkretne pytania wspierające kontakt klienta z doświadczeniem oraz najczęstsze błędy w interpretowaniu sygnałów z ciała

Będziesz potrafić

trafnie obserwować sygnały płynące z ciała klienta w trakcie sesji, unikając przy tym szukania gotowych odpowiedzi
dostosowywać swoje interwencje terapeutyczne do aktualnego poziomu pobudzenia klienta
skutecznie integrować obserwację ciała z procesem terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii kontekstualno-behawioralnych

Program

Spis treści warsztatu

Dlaczego ciało ma znaczenie w terapii?

Omówienie tego, dlaczego sama narracja nie zawsze prowadzi do zmiany i jak włączenie pracy z ciałem wspiera proces terapii w nurtach poznawczo-behawioralnych (CBT) oraz kontekstualnych (ACT).
Autonomiczny układ nerwowy w praktyce terapeuty

Wprowadzenie do funkcjonowania układu nerwowego, analiza tego, co zachowanie klienta mówi o jego stanie oraz jak unikać najczęstszych błędów w interpretowaniu sygnałów z ciała.
Okno tolerancji na pobudzenie

Praktyczne zastosowanie koncepcji Daniela Siegela – nauczysz się, jak trafnie rozpoznawać wykraczanie poza optymalne pobudzenie i jak dostosowywać do niego swoje interwencje.
Interocepcja i eksterocepcja – drogi do kontaktu z doświadczeniem

Zrozumienie obu pojęć w praktyce, nauka zadawania pytań wspierających kontakt z „tu i teraz” oraz sposoby na odróżnienie braku kontaktu z ciałem od unikania doświadczenia.
Praktyczne ilustracje omawianych zagadnień

Praca na konkretnych przykładach z gabinetu. Moduł obejmujący doświadczenie własne uczestników oraz szczegółową analizę studium przypadku, integrującą zdobytą wiedzę.

W pakiecie

Co otrzymujesz

Nagranie wideo

4 godziny zegarowe pełnego szkolenia w wysokiej jakości.

Dostęp na 3 miesiące

Oglądasz w dogodnym czasie, wracasz do materiału tyle razy, ile potrzebujesz.

Imienny certyfikat

Certyfikat z Twoim imieniem i nazwiskiem oraz podaną liczbą godzin.

Materiały dydaktyczne

Materiały do pobrania, które wesprą Cię w praktycznym zastosowaniu technik.

Nagranie po polsku

Nagranie dostępne w języku polskim.

150,00 zł jednorazowo, dostęp na 3 miesiące Dodaj do koszyka

Prowadzący

Paulina Stępień

psychoterapeutka w trakcie szkolenia specjalizacyjnego w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapeutka pracująca w podejściach kontekstualno-behawioralnych. Jest również praktyczką metody Somatic Experiencing® (SE).
W swojej pracy integruje podejścia poznawczo-behawioralne, terapię ACT oraz pracę z ciałem, pomagając klientom lepiej rozumieć zależność między doświadczeniem somatycznym, emocjami i zachowaniem. Pracuje z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, depresji, przewlekłego stresu, wypalenia zawodowego, chronicznego bólu oraz konsekwencji doświadczeń traumatycznych i długotrwałego przeciążenia. Szczególnie interesuje ją integracja terapii kontekstualno-behawioralnych z pracą z ciałem oraz praktyczne wykorzystanie doświadczenia somatycznego w codziennej pracy terapeutycznej.
Poza pracą terapeutyczną prowadzi szkolenia, warsztaty i webinary dla specjalistów oraz uczestniczy jako prelegentka w konferencjach poświęconych zdrowiu psychicznemu.
Popularyzuje wiedzę z zakresu psychoterapii, regulacji emocji i pracy z ciałem również w mediach społecznościowych.
Instagram: @trenerka.emocji
Strona internetowa: www.paulinastepien.pl

Szczegóły

Informacje organizacyjne

Wszystko, co warto wiedzieć przed zakupem — w jednym miejscu.

Prowadzący kurs: Paulina Stępień
Czas trwania: do 4 godzin
Język: polski
Tematyka: praca z ciałem, praca z emocjami
Dostęp: 12 października 2026 - 17:00

FAQ

Najczęstsze pytania

Szkolenie zakłada znajomość podstaw terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) lub kontekstualno-behawioralnych, takich jak ACT. Jest to materiał stanowiący rozwinięcie Twojego warsztatu o umiejętność pracy z autonomicznym układem nerwowym, a nie wprowadzenie od podstaw do metod CBT czy ACT. Będziemy odwoływać się do konkretnych narzędzi z tych nurtów (m.in. somatycznej defuzji czy technik wyobrażeniowych), więc bazowa wiedza pozwoli Ci wyciągnąć ze szkolenia maksimum korzyści.

Ciało to kluczowe źródło informacji o aktualnym doświadczeniu klienta, co bezpośrednio wspiera proces terapii kontekstualno-behawioralnych. Szkolenie uczy, jak praktycznie włączyć ciało do procesu zmiany, pokazując zastosowanie narzędzi idealnie pasujących do ACT, takich jak somatyczna defuzja, metafory wspierające kontakt z doświadczeniem oraz traktowanie ciała jako kotwicy w praktykach poznawczych.

Nie. Omawiane zagadnienia opierają się na integracji doświadczeń płynących z metody Somatic Experiencing® (SE) z terapiami, w których już pracujesz (CBT/ACT). Szkolenie ma na celu rozwinięcie umiejętności obserwacji sygnałów z ciała klienta oraz pogłębienie rozumienia funkcjonowania autonomicznego układu nerwowego w praktyce. Nie jest to jednak kurs nadający certyfikację metody SE.

Plik wideo z nagraniem ze szkolenia będzie dla Ciebie aktywny przez 3 miesiące. W razie potrzeby i chęci powrotu do omawianych przypadków oraz interwencji, przewidzieliśmy możliwość przedłużenia tego dostępu.

Tak, każdy uczestnik otrzymuje imienne zaświadczenie udziału w formacie PDF. Będzie na nim również uwzględniona liczba godzin szkoleniowych, czyli 4 godziny zegarowe.

Naucz się trafnie odczytywać sygnały z ciała klienta i włącz perspektywę somatyczną do swojej codziennej praktyki.

Konkretna wiedza o funkcjonowaniu autonomicznego układu nerwowego w praktyce terapeutycznej. Otrzymasz praktyczne wskazówki do bezpiecznego eksplorowania doświadczenia somatycznego, wykorzystujące m.in. koncepcję okna tolerancji na pobudzenie, interocepcję oraz eksterocepcję – gotowe do zastosowania już na najbliższej sesji.

150,00 zł Dodaj do koszyka

Nagranie online Dostęp 3 miesiące Certyfikat imienny Materiały do pobrania

Co mówi ciało klienta? Jak rozumieć autonomiczny układ nerwowy w gabinecie terapeuty.