Uczę się ACT

Praktyczne narzędzia dla Ciebie i innych, by tworzyć życie pełne sensu.

Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) to podejście terapeutyczne, które pomaga rozwijać psychologiczną elastyczność – zdolność do akceptowania trudnych emocji i myśli.

Podejście skupione na relacji terapeutycznej, w której analizuje się zachowania klienta w czasie rzeczywistym, aby wspierać zmiany i rozwój bardziej adaptacyjnych wzorców zachowań w życiu codziennym

Terapia oparta na analizie funkcjonalnej (FAP)

Podejście, które pomaga zidentyfikować i zmienić głęboko zakorzenione wzorce myślenia, emocji i zachowań, rozwinięte w dzieciństwie, by lepiej radzić sobie z emocjami i budować zdrowsze relacje

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) skupia się na zmianie myślenia i zachowań, DBT rozszerza ją o naukę regulacji emocji i relacji, a terapia integracyjna łączy różne podejścia, by dostosować leczenie do potrzeb klienta.

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT), DBT, integracyjna i inne

od styczeń 2025

6 kroków do elastyczności z matrycą ACT

160 zł

Benjamin Schoendorf

4-8 godzin

Szkolenie uczące korzystać z matrycy ACT (ACT matrix), prowadzone przez Benjamina Schoendorfa, psychologa klinicznego, trenera ACT zweryfikowanego przez ACBS (peer-reviewed ACT trainer) oraz certyfikowanego trenera FAP.

Dodaj do koszyka

Autyzm, którego nie widać

120 zł

Przemysław Mućko

4 godziny

Ostatnie lata przyniosły ogromny wzrost świadomości tego, czym jest neuroróżnorodność. W efekcie jesteśmy w stanie zauważyć i zdiagnozować ADHD czy spektrum autyzmu u tych osób, które dotarły do dorosłości nigdy wcześniej nie otrzymując takiej diagnozy. To o tyle istotne, że brak diagnozy nie oznacza braku problemów wynikających bezpośrednio z neuroróżnorodności. Problemy te prowadzą do cierpienia. A cierpienie – do poszukiwania pomocy w naszych terapeutycznych gabinetach.

Dodaj do koszyka

Developing Self-Compassion and Self-Acceptance in Neurodivergent Adults: From Chronic Burnout to Living a Valued Life

220 zł

Jennifer Kemp

4-8 godzin

Szkolenie „Developing Self-Compassion and Self-Acceptance in Neurodivergent Adults: From Chronic Burnout to Living a Valued Life”. Prowadzi je Jennifer Kemp, specjalistka ACT pracująca z perfekcjonizmem i neuroatypowością. TŁUMACZENIE SYMULTANICZNE, WERSJA ANGLOJĘZYCZNA

Dodaj do koszyka

najlepsze z najlepszych, od najlepszych

„Metody zarządzania emocjami: DBT i umiejętności regulacji emocji w ramach terapii schematów" - dostęp online

250 zł

4-8 godzin

Szkolenie „Metody zarządzania emocjami: DBT i umiejętności regulacji emocji w ramach terapii schematów”. Nagranie szkolenia prowadzonego przez Chrisa Hepwortha (łącznie 4 godziny zegarowe). Wykupienie produktu gwarantuje dostęp do nagrania szkolenia w języku polskim na okres trzech miesięcy oraz certyfikat udziału i materiały dydaktyczne.

Dodaj do koszyka

6 kroków do elastyczności z matrycą ACT

160 zł

Benjamin Schoendorf

4-8 godzin

Dodaj do koszyka

Co my tu właściwie robimy? Kierunek i cele terapii w procesach długoterminowych

120 zł

Przemysław Mućko

4-8 godzin

Terapia szyta na miarę” to cykl czterech webinarów, których głównym celem jest wspieranie osób zajmujących się psychoterapią w rozwijaniu ich warsztatu. Bazą jest terapia schematu w swojej kontekstualnej odsłonie, zaś formuła to poszukiwanie praktycznych rozwiązań, które dadzą się łatwo zastosować w gabinecie.

Dodaj do koszyka

Dowiedz się więcej