Wykorzystanie metafor w psychoterapii

Czemu metafory znaczą w psychoterapii?

W niemal wszystkich modelach psychoterapii metafora jest ważnym narzędziem komunikacji. Metafory pomagają klientom wyrażać złożone doświadczenia w przystępny sposób, oferują alternatywną perspektywę i ułatwiają zmianę zachowania. W modelach trzeciej fali terapii behawioralnej, takich jak terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) i dialektyczna terapia behawioralna (DBT), metaforom poświęca się szczególną uwagę.

Jednak co wiemy naukowo o tym, jak działają metafory? Jakie wytyczne można zastosować w codziennej pracy klinicznej? Jak tworzyć metafory dostosowane do konkretnego problemu klienta i jego specyficznych doświadczeń?

Czego nauczysz się na szkoleniu

Po szkoleniu będziesz potrafić:

• Wyjaśnić naukowe podstawy działania metafor w języku i psychoterapii
• Diagnozować, kiedy metafora będzie bardziej skuteczna niż komunikacja bezpośrednia
• Tworzyć metafory dostosowane do konkretnego problemu klienta
• Łączyć metafory z teorią ram relacyjnych (RFT) i zmianą behawioralną
• Adaptować metafory do różnych celów terapeutycznych (lęk, obsesje, trauma, samoakceptacja)
• Pracować praktycznie, poprzez ćwiczenia doświadczeniowe i odgrywanie ról

Dla kogo jest szkolenie?

• Psychoterapeuci
• Psychiatrzy
• Psychologowie kliniczni
• Coachowie specjalizujący się w ACT/DBT
• Wszyscy, którzy chcą pogłębić umiejętność pracy z metaforami w praktyce klinicznej

Co otrzymasz

• Imienny certyfikat z podaną liczbą godzin (wersja papierowa)
• Materiały dydaktyczne w wersji elektronicznej
• Praktyczne ćwiczenia i odgrywanie ról

Metody nauczania

• Prezentacje naukowe (badania nad metaforami)
• Ćwiczenia doświadczeniowe (tworzenie metafor)
• Odgrywanie ról (praktyka w parach/grupach)
• Dyskusja i pytania

Pytania, które rozwiążemy

Jak działają metafory w mózgu?

Metafory nie są „ozdobą” języka, to fundamentalny sposób, w jaki ludzie myślą i rozumieją abstrakcyjne pojęcia. Badania pokazują, że metafory aktywują inne procesy poznawcze niż dosłowny język, otwierając nowe sposoby radzenia sobie z emocjami i zachowaniem.

Kiedy użyć metafory zamiast mówić wprost?

Gdy klient ma opór przed zmianą, gdy doświadczenie jest zbyt bliskie, by je nazwać, lub gdy chcesz aktywować jego własne zasoby zamiast sugerować rozwiązanie. Na szkoleniu nauczysz się rozpoznawać ten moment.

Jak tworzyć metafory, które naprawdę działają?

Nie każda metafora zadziała. Szkolenie nauczy cię, jak wybrać lub stworzyć metaforę dopasowaną do:

• Konkretnego problemu klienta (lęk, depresja, obsesje, trauma)
• Jego doświadczeń życiowych (aby była rezonansowa)
• Celu terapeutycznego (akceptacja, dystansowanie się, zmiana)

Czy metafory działają w każdej kulturze?

Metafory bywają uniwersalne (np. emocje jako pogoda), ale sposób, w jaki są rozumiane, zależy od kultury. Na szkoleniu omówimy adaptacje dla praktyki w Polsce.

Czy mogę tworzyć metafory spontanicznie, czy trzeba je planować?

Oba podejścia są ważne. Nauczysz się zarówno przygotowywać metafory na potrzeby konkretnych klientów, jak i generować je spontanicznie w sesji.

O prowadzącym

Dr Niklas Törneke to szwedzki psychiatra i licencjonowany psychoterapeuta z ponad 30-letnim doświadczeniem w pracy klinicznej. Nadzoruje i szkoli klinicystów różnych specjalności w zakresie psychoterapii behawioralnej, zarówno w Szwecji, jak i międzynarodowo.

Autor szeregu publikacji naukowych i praktycznych, w tym „ABC ludzkich zachowań” (przetłumaczona na wiele języków), „Nauka RFT. Wprowadzenie do teorii ram relacyjnych” (2010) oraz „Metafora w praktyce. Przewodnik profesjonalisty” (2025, dostępna w języku polskim). Jego prace łączą naukę behawioralną z praktyką kliniczną i są szeroko cytowane w środowisku ACT.

→ Przejdź do pełnego profilu eksperta

Cena i warunki zapisu

Koszt udziału zależy od kolejności zapisu: pierwsze 20 osób — 1200 zł, kolejne 20 osób — 1300 zł, następne osoby — 1400 zł.

Rabaty: zapis w parze lub grupie, rabat 100 zł na osobę. Kontakt: bkleszcz.act@gmail.com

Patron

Szkolenie objęte patronatem Gdańskiego Wydawnictwa Psychologicznego, wydawcy najpopularniejszych publikacji z zakresu ACT i trzeciej fali terapii w Polsce.