6 kroków do elastyczności z matrycą ACT

6 kroków do elastyczności z matrycą ACT

Naucz się stosować matrycę ACT (ACT matrix) w praktyce klinicznej pod okiem Benjamina Schoendorffa – współtwórcy tego narzędzia, dyrektora Contextual Psychology Institute w Montrealu i trenera ACT zweryfikowanego przez ACBS (peer-reviewed ACT trainer) oraz certyfikowanego trenera FAP.

  • Benjamin Schoendorff
  • 4 godz.
  • 3 miesiące dostępu
  • Certyfikat ukończenia

160,00 zł

Kategoria:

O szkoleniu

Matryca ACT: jak w praktyce prowadzić klienta przez 6 kroków

Proste, wizualne narzędzie, które pomaga klientowi odróżnić to, co go oddala, od tego, co przybliża go do ważnych dla niego rzeczy

Matryca ACT to zestaw prostych pytań, które pomagają klientowi rozróżnić doświadczenia „na zewnątrz” (co widzą inni) od doświadczeń „w środku” (myśli, emocje, wspomnienia) – oraz działania, które przybliżają go do tego, co ważne, od tych, które go od tego oddalają.

Współtwórca matrycy ACT pokazuje krok po kroku, jak wprowadzić to narzędzie do pracy z klientem – od pierwszej matrycy po pracę z najtrudniejszymi emocjami i ocenami.

Krok 1 dotyczy ustalenia punktu widzenia: nauczysz się budować z klientem jego własną matrycę – prosty rysunek z dwiema osiami, na którym z jednej strony pojawiają się osoby i wartości ważne dla klienta, a z drugiej myśli, emocje i wspomnienia, przed którymi próbuje uciec. Benjamin Schoendorff pokazuje to na przykładzie ćwiczenia „dwóch żyć” – jak wygląda dzień klienta prowadzony przez unikanie, a jak dzień prowadzony przez wartości.

Kroki 2 i 3 tłumaczą, dlaczego klienci utykają w próbach kontrolowania własnych myśli i emocji. Poznasz eksperyment z wahadłem prowadzony przez zespół Daniela Wegnera na Harvardzie – i zobaczysz, dlaczego tłumienie myśli działa odwrotnie do zamierzonego, szczególnie pod wpływem stresu. Z tego wynika metafora haczyków (hooks): klient uczy się rozpoznawać moment, w którym zostaje „złapany” przez myśl, emocję czy wspomnienie – i zamiast z nim walczyć, po prostu to zauważa i wraca do kierunku, w którym płynął.

Krok 4 to trening werbalnego Aikido – ćwiczenie prowadzone krok po kroku, w którym klient uczy się rozpoznawać różnicę między tym, jak w ciele czuje się haczyk, a jak czuje się ruch w stronę tego, co dla niego ważne (nawet jeśli ten ruch bywa nieprzyjemny – jak przeprosiny po kłótni).

Krok 5 wykorzystuje metaforę małych kociąt do pracy z najtrudniejszymi ocenami klienta na własny temat: uczysz się pytać „czego ode mnie potrzebujesz?” zamiast próbować uciszyć czy wyeliminować trudne emocje i wspomnienia.

Nagranie szczegółowo obejmuje kroki 1–5 tego modelu. Krok 6 Benjamin Schoendorff prezentuje wyłącznie na żywych warsztatach stacjonarnych.

Dla kogo

Dla kogo jest to szkolenie?

Psychoterapeuci, psycholodzy i psychiatrzy

Chcesz poznać matrycę ACT jako narzędzie diagnostyczne i terapeutyczne, które możesz od razu zastosować z klientem.

Studenci kierunków psychologicznych

Pogłębiasz wiedzę o terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) i szukasz praktycznego, wizualnego narzędzia do zrozumienia jej założeń.

Praktycy wszystkich nurtów terapeutycznych

Chcesz wykorzystać podejście behawioralne, by pomagać klientom przechodzić od sytuacji problemowej do działań zgodnych z ich wartościami – niezależnie od nurtu, w którym pracujesz.

Przydatna będzie: otwartość na praktyczne, behawioralne podejście do pracy z klientem

Szkolenie prowadzone jest w języku angielskim (slajdy również po angielsku) z tłumaczeniem konsekutywnym na polski. Nie wymaga wcześniejszej znajomości ACT – podstawowe pojęcia wprowadzane są od zera.

Efekty

Czego się nauczysz

Będziesz potrafić/a...

  • zbudować z klientem matrycę ACT i wykorzystać ją jako narzędzie diagnostyczne oraz punkt wyjścia interwencji
  • rozpoznać u klienta mechanizm „błędnego koła” (stuck loop) i wyjaśnić, dlaczego próby kontrolowania myśli i emocji pogłębiają cierpienie
  • odróżnić regułę świata zewnętrznego od reguły świata wewnętrznego i wykorzystać to rozróżnienie w pracy z klientem

Będziesz wiedzieć/a, jak...

  • zastosować metaforę haczyków (hooks), by pomóc klientowi zauważać moment zahaczenia przez myśl, emocję lub wspomnienie
  • poprowadzić klienta przez ćwiczenie werbalnego Aikido – trening rozpoznawania różnicy między ruchem „od” a ruchem „w stronę” wartości
  • wykorzystać metaforę kociąt do budowania postawy współczucia wobec trudnych emocji i samoocen klienta

Będziesz ćwiczyć/a...

  • budowanie własnej matrycy oraz matrycy klienta na konkretnym, wybranym przez siebie przykładzie
  • prowadzenie klienta przez pełną sekwencję werbalnego Aikido, krok po kroku
  • wdrażanie kart pracy (arkusz haczyków, arkusz werbalnego Aikido) jako materiałów do pracy między sesjami

Program

Co obejmuje szkolenie

  1. Krok 1: budowanie matrycy i punkt widzenia klienta

    Ćwiczenie „dwóch żyć” i pierwsza matryca – jak pomóc klientowi zobaczyć różnicę między dniem prowadzonym przez unikanie a dniem prowadzonym przez wartości.

  2. Kroki 2 i 3: dlaczego kontrola nie działa

    Eksperyment z wahadłem zespołu Daniela Wegnera z Harvardu, reguła świata zewnętrznego kontra reguła świata wewnętrznego oraz metafora haczyków (hooks).

  3. Krok 4: werbalne Aikido

    Prowadzone krok po kroku ćwiczenie uczące rozpoznawać różnicę między odczuciem ruchu „od” a ruchu „w stronę” tego, co ważne dla klienta.

  4. Krok 5: metafora kociąt i współczucie wobec siebie

    Praca z najtrudniejszymi ocenami klienta na własny temat – pytanie „czego ode mnie potrzebujesz?” zamiast prób wyeliminowania trudnych emocji.

  5. Podsumowanie: dane kliniczne i krok 6

    Benjamin Schoendorff prezentuje wyniki skuteczności metody 6 kroków zebrane w systemie ACORN. Krok 6 modelu omawiany jest wyłącznie na żywych warsztatach stacjonarnych.

W pakiecie

Co otrzymujesz

Nagranie wideo

4 godziny zegarowe pełnego szkolenia w wysokiej jakości.

Dostęp na 3 miesiące

Oglądasz w dogodnym czasie, wracasz do materiału tyle razy, ile potrzebujesz.

Imienny certyfikat

Certyfikat z Twoim imieniem i nazwiskiem oraz podaną liczbą godzin.

Materiały dydaktyczne

Materiały do pobrania, które wesprą Cię w praktycznym zastosowaniu technik.

Nagranie po polsku

konsekutywne

160,00 zł jednorazowo, dostęp na 3 miesiące Dodaj do koszyka

Szczegóły

Informacje organizacyjne

Wszystko, co warto wiedzieć przed zakupem — w jednym miejscu.

Kurs prowadzi
Benjamin Schoendorff
Certyfikat
Imienny certyfikat z datą szkolenia, liczbą godzin
Czas szkolenia
4 godz.
Tematyka
Matryca ACT
Tłumaczenie
konsekutywne
Język
polski

FAQ

Najczęstsze pytania

To wizualne narzędzie terapeutyczne stworzone w ramach terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Pomaga klientowi rozróżnić doświadczenia „na zewnątrz” (co widzą inni) od doświadczeń „w środku” (myśli, emocje, wspomnienia) oraz działania przybliżające go do wartości od tych, które go od nich oddalają.

Nagranie szczegółowo obejmuje kroki 1–5: budowanie matrycy, rozpoznawanie mechanizmu utykania, pracę z haczykami, werbalne Aikido i metaforę kociąt. Krok 6 Benjamin Schoendorff omawia wyłącznie podczas warsztatów stacjonarnych.

Nie – szkolenie wprowadza podstawowe pojęcia od zera, a jednocześnie dostarcza konkretnych narzędzi praktykom różnych nurtów terapeutycznych.

Warsztat jest po angielsku (slajdy również po angielsku) z tłumaczeniem konsekutywnym na polski.

Pełny dostęp do nagrania szkolenia na 3 miesiące (z możliwością przedłużenia) oraz imienne zaświadczenie udziału z liczbą godzin w formacie PDF.

Klient wraca do tych samych schematów mimo tygodni pracy? Benjamin Schoendorff, współtwórca matrycy ACT, pokazuje krok po kroku, jak pomóc mu zauważyć moment, w którym „utyka” – i jak stamtąd wyjść.

4-godzinne szkolenie online oparte na modelu 6 kroków matrycy ACT, prowadzone przez dyrektora Contextual Psychology Institute w Montrealu, trenera ACT zweryfikowanego przez ACBS (peer-reviewed ACT trainer) i certyfikowanego trenera FAP.

160,00 zł Dodaj do koszyka

Nagranie online Dostęp 3 miesiące Certyfikat imienny Materiały do pobrania

Podobne produkty