Żyć dobrze z chorobą fizyczną: jak ACT może pomóc ludziom przystosować się do zmieniającego się życia

Zagadnienia tematyczne

Prawie każdy z nas w pewnym momencie swojego życia doświadczy poważnej choroby fizycznej. Wpływ tych chorób lub urazów może być rozległy i zmieniający życie. Nie tylko nasze myśli i uczucia mogą ulegać zmianie, ale także nasza zdolność do wykonywania codziennych zadań, nasza praca, nasz sposób na wypoczynek, nasze role jako partnerów lub rodziców. Cała ścieżka naszego życia może się zmienić.

Podejścia oparte na elastyczności psychologicznej, takie jak terapia akceptacji i zaangażowania, dobrze nadają się do pomocy ludziom w takiej sytuacji, ponieważ koncentrują się na:

• Określaniu, co jest ważne w życiu, aby znaleźć drogę naprzód
• Znalezieniu sposobów na sensowne życie, nawet jeśli nie możemy robić pewnych rzeczy, do których przywykliśmy
• Radzeniu sobie z niechcianymi, ale nieuniknionymi myślami, uczuciami i doznaniami fizycznymi (np. objawami i skutkami ubocznymi)
• Radzenie sobie ze zmienionym „poczuciem siebie”

O warsztacie

Warsztat ten wykorzysta Twoją dotychczasową wiedzę na temat podstawowych procesów ACT i zbada, w jaki sposób możemy je z powodzeniem zastosować do wspierania osób cierpiących na choroby przewlekłe, trwałe urazy fizyczne lub choroby terminalne.

Omawiane tematy:

• Zdrowie fizyczne jako kontekst
• Rola żalu w przystosowaniu się do zmian zdrowotnych
• Budowanie nowych wzorców aktywności
• Jak wspierać pacjentów w podejmowaniu decyzji i stosowaniu się do leczenia?
• Praca z relacjami
• Dostosowanie i „poczucie własnej wartości”.

Przyjrzymy się również, jak możemy wykorzystać to podejście do pomocy członkom rodzin osób chorych, a także do pracy z lekarzami, pielęgniarkami i innymi specjalistami w zakresie fizycznej opieki zdrowotnej, aby pomóc im w zapewnieniu odpowiednio dobranego psychologicznie leczenia.

Uwaga w ramach warsztatu:

• Zakłada się, że uczestnicy będą zaznajomieni z podstawowymi procesami ACT
• Ray zaprosi uczestników do zastanowienia się nad własnym zdrowiem i potencjalnymi stratami. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich cierpi obecnie na poważne problemy zdrowotne, prosimy o wzięcie tego pod uwagę przy podejmowaniu decyzji o udziale w warsztacie.

 

Dr Ray Owen jest konsultantem, psychologiem klinicznym i psychologiem zdrowia z 30-letnim doświadczeniem w pracy w opiece paliatywnej i innych placówkach zdrowia fizycznego w brytyjskim NHS, w tym ze znaczną ilością pracy w żałobie. Oprócz bezpośredniej pracy klinicznej, posiada on również bogate doświadczenie w nauczaniu i nadzorowaniu innych pracowników służby zdrowia w zakresie udzielania pomocy psychologicznej. Jest trenerem ACBS (ACT Peer Reviewed Trainer) i cenionym nauczycielem zarówno w Wielkiej Brytanii, jak i na arenie międzynarodowej. Jest autorem dwóch książek samopomocowych wydanych przez Routledge – „Facing the Storm (2011)” i „Living with the Enemy (2014)”, z których obie znalazły się na krótkiej liście British Medical Association’s Popular Medicine Book of the Year Award.

Ray ma ponad 15-letnie doświadczenie jako trener w brytyjskim krajowym programie Advanced Communication Skills dla starszych specjalistów zajmujących się chorobami nowotworowymi.

Na Uczę się ACT znajdziesz materiały pozwalające uczyć się od dr Raya Owena już teraz. Tutaj kliknij, aby zapoznać się z artykułem na temat ACT i żałoby – „Kiedy ból nie odchodzi, a życie wydaje się nie mieć sensu.”

Poniżej z kolei znajdziesz całe udostępnione szkolenie dr Owena – także na temat pracy z żałobą.