Uczę się ACT to platforma edukacyjna poświęcona Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz nurtom trzeciej fali CBT. Oferujemy certyfikowane szkolenia dla specjalistów, psychoterapię online oraz bogatą bazę wiedzy, wspierając rozwój elastyczności psychologicznej w Polsce.

Kontakt

+48 570 295 870 Napisz do nas

biuro@uczesieact.pl

Polityka prywatności | Regulamin | Polityka zwrotów

Artykuły

Kiedy klient reaguje negatywnie na troskę wobec siebie

Jak samouszkadzanie się wpływa na zmiany w czuciu się?

Atypowe, ciężkie samouszkadzanie się. Jak rozumieć je i leczyć cz.2

Atypowe, ciężkie samouszkadzanie się. Jak rozumieć je i leczyć cz.1

Trudności nastolatków na sesji z intymnością, zaufaniem i granicami

Dlaczego ludzie zabijają się? Nowe sygnały ostrzegawcze

Odnajdywanie szczęścia podczas żałoby

Nie lubię zimy. Jak dbać o higienę snu

Emocje są superkrótkie

Mity na temat depresji

Unikanie i zaangażowanie w depresji

Ścieżki wiodące z dala od depresji

Rezygnacja z koncepcji umysłu jako maszyny. ACT dla lekarzy, pielęgniarek i innych specjalistów medycznych

Teoria poliwagalna w psychoterapii

Czy wstyd to błąd w systemie czy coś użytecznego? Podejście ewolucyjne

Czy klienci MUSZĄ rozmawiać na temat swojej traumy?

Uczenie się nawiązywania więzi: ACT + FAP dla klientów z problemami z bliskością

Zachowania istotne klinicznie i pięć zasad psychoterapii opartej na analizie funkcjonalnej

Uczę się ACT

Menu

Kontakt