Terapia ACT w pracy z depresją, myślami samobójczymi i zaburzeniami lękowymi (udział online)
KAŻDEGO DNIA, NA CAŁYM ŚWIECIE, DEPRESJA I LĘK NISZCZĄ ŻYCIA MILIONÓW LUDZI.
Ale ty masz moc, aby to zmienić…
Czy chcesz pomóc swoim klientom szybko znaleźć ulgę w cierpieniu? I pomóc im budować bogatsze, pełniejsze życie?
Jeśli tak, to ten zaawansowany, dwudniowy warsztat jest dla Ciebie.
Zgłębisz model ACT, podniesiesz swoje umiejętności na wyższy poziom i nauczysz się konkretnych metod radzenia sobie z depresją, myślami samobójczymi i zaburzeniami lękowymi.
Poznasz powszechne przeszkody i trudności, a także sposoby, aby szybko je ominąć.
Odkryjesz mnóstwo praktycznych narzędzi i strategii do skutecznego radzenia sobie z depresją (zaburzenie depresyjne nawracające oraz dystymia) oraz pełnym spektrum zaburzeń lękowych (od OCD i fobii po lęk społeczny i zespół lęku napadowego).
Warsztat obejmie demonstracje na żywo, filmy z sesji terapeutycznych i szeroką gamę ćwiczeń praktycznych.
1.100,00 zł
| Prowadzący | Russ Harris |
|---|---|
| Czas trwania | 15 godzin zegarowych |
| Ceryfikat | Uczestnik otrzymuje zaświadczenie udziału z ilością godzin |
| Język | Warsztat tłumaczony symultanicznie z języka angielskiego na polski, wyświetlane slajdy będą po polsku. Materiały szkoleniowe również będą dostępne w języku polskim i angielskim. |
| Termin | 20-21 czerwca 2025 |
| Godziny szkolenia | 9:00-16:30 |
Opis warsztatu
„Terapia ACT w pracy z depresją, myślami samobójczymi i zaburzeniami lękowymi”
Warsztat z Russem odbędzie się we Warszawie dniach 20-21 czerwca 2025r. w godzinach od 9 rano do 16.30 każdego dnia.
Opis warsztatu:
KAŻDEGO DNIA, NA CAŁYM ŚWIECIE, DEPRESJA I LĘK NISZCZĄ ŻYCIA MILIONÓW LUDZI.
Ale ty masz moc, aby to zmienić…
Czy chcesz pomóc swoim klientom szybko znaleźć ulgę w cierpieniu? I pomóc im budować bogatsze, pełniejsze życie?
Jeśli tak, to ten zaawansowany, dwudniowy warsztat jest dla Ciebie.
Zgłębisz model ACT, podniesiesz swoje umiejętności na wyższy poziom i nauczysz się konkretnych metod radzenia sobie z depresją, myślami samobójczymi i zaburzeniami lękowymi.
Poznasz powszechne przeszkody i trudności, a także sposoby, aby szybko je ominąć.
Odkryjesz mnóstwo praktycznych narzędzi i strategii do skutecznego radzenia sobie z depresją (zaburzenie depresyjne nawracające oraz dystymia) oraz pełnym spektrum zaburzeń lękowych (od OCD i fobii po lęk społeczny i zespół lęku napadowego).
Warsztat obejmie demonstracje na żywo, filmy z sesji terapeutycznych i szeroką gamę ćwiczeń praktycznych.
W ciągu tych dwóch intensywnych dni nauczysz się:
Dzień 1: ACT dla zaburzeń lękowych
- Proste opracowywanie przypadków i planowanie terapii
- 5 najczęstszych błędów w terapii lęku
- Jak szybko przynieść ulgę w lęku, bez próby jego wyeliminowania
- Jak przerwać błędne koło unikania doświadczeń
- Kiedy uważność jest przeciwwskazana?
- Sztuka współczującego samoukojenia
- 3 proste pytania, które powstrzymają Twoich klientów przed ucieczką przed lękiem
- Jak reagować, gdy klienci mówią: „Nienawidzę tego uczucia! Chcę, żeby to odeszło!”
- „50 odcieni akceptacji” – jak pomóc klientom stopniowo przejść od tolerancji do akceptacji
- Jak dotrzeć do korzeni lęku i z nimi pracować
- Jak rozpuścić martwienie się i katastrofizowanie
- „Uważne zawieszenia broni”: antidotum na „ataki paniki”
- Kiedy uważność przynosi odwrotny skutek – i jak szybko wrócić na właściwe tory
- Kiedy i jak włączyć techniki relaksacyjne
- Ekspozycja: od starej szkoły do nowoczesnych metod. Czym jest ekspozycja? Dlaczego jest niezbędna? Co mówi najnowsze badanie na temat najlepszych sposobów jej stosowania?
- Stawianie czoła lękom z współczuciem: sztuka elastycznej ekspozycji
Dzień 2: ACT dla depresji
- Proste opracowywanie przypadków i planowanie terapii
- 5 najczęstszych błędów w terapii depresji
- Rozświetlanie ciemności: krótkie interwencje uważności, które szybko przynoszą ulgę w cierpieniu
- Jak zmotywować osoby niezmotywowane
- Co robić, gdy klienci mówią, że „nic nie zadziała”
- Jak rozbroić „potwora 'Nie wiem’”
- Jak przezwyciężyć „nie mam żadnych wartości”
- Jak ustalić cele, gdy „nic nie ma znaczenia”
- Jak uwolnić się od depresyjnych myśli – od „triad poznawczych” do „kluczowych schematów”
- Jak przerwać żal i ruminacje
- Jak znaleźć sens, gdy „życie nie ma sensu”
- Horrory związane z zadaniem domowym: jak zaangażować klientów między sesjami
- Uważne, oparte na wartościach rozwiązywanie problemów
- Wychodzenie z bagna: jak nakłonić klientów do działania zgodnie z wartościami
- Suicydalność: co ją wzmacnia i jak współczująco ją osłabić
- Rozpraszanie mgły: jak docenić życie, gdy umysł mówi „to bez sensu”
Otrzymasz:
- Artykuły, protokoły i dane badawcze dotyczące klinicznego zastosowania ACT w terapii depresji i lęku w języku angielskim
- Szczegółowe materiały informacyjne obejmujące szeroki wachlarz przydatnych interwencji ACT w języku angielskim
- Scenariusze dla szerokiej gamy ćwiczeń doświadczalnych w języku angielskim
- Różnorodne przydatne arkusze pracy dla klientów w języku angielskim
- Trzy obszerne eBooki w języku angielskim
- Nagrania MP3 z kluczowymi ćwiczeniami uważności w języku angielskim
- Prezentację w języku polskim
- Imienne zaświadczenie z podaną ilością godzin
Zakup produktu umożliwia udział w szkoleniu online
Termin: 20-21 czerwca 2025r.
Godziny szkolenia: 9:00-16:30 w piątek i sobotę
Koszt udziału:
1100zł (pierwsze 20 osób)
1150zł (kolejne 20 osób)
1200zł (późniejsze zapisy)
Kupony rabatowe:
Przy zapisie w parze można uzyskać kupon rabatowy wysokości 50zł na uczestnika. Przy zapisie w 3 lub więcej osób, kupon wynosi 100zł na uczestnika.
Aby zgłosić się wspólnego zapisu, prosimy o założenie konta na www.uczesieact.pl oraz o kontakt mailowy na adres: bkleszcz.act@gmail.com
Wtedy zostanie dla Państwa wygenerowany kupon, przypisany do wskazanych w treści wiadomości adresów mailowych, ważny przez trzy doby.
O prowadzącym
Dr Russ Harris, autor bestsellerowej książki samopomocowej „Pułapka szczęścia”, jest międzynarodowo znanym trenerem terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Russ ma medyczne wykształcenie. Jako lekarz ogólny (GP) coraz bardziej interesował się psychologicznymi aspektami zdrowia i dobrego samopoczucia, a jednocześnie stawał się coraz bardziej rozczarowany przepisywaniem leków. Ostatecznie to zainteresowanie doprowadziło go do całkowitej zmiany kariery, i teraz pracuje w dwóch różnych, ale uzupełniających się rolach: jako terapeuta i coach.
Od 2005 roku Russ przeprowadził ponad 800 dwudniowych warsztatów i zapewnił szkolenie ACT dla 80 000 pracowników służby zdrowia. Napisał cztery podręczniki ACT („ACT Made Simple”, „Trauma Focused ACT”, „Getting Unstuck in ACT”, „ACT Questions & Answers”) oraz cztery książki samopomocowe oparte na ACT („Pułapka szczęścia”, „Reality Slap”, „The Confidence Gap” i „ACT with love”). Ponadto jest współautorem dwóch innych książek samopomocowych: „The Weight Escape” i „The Happiness Trap Pocketbook”. Jego najbardziej znana książka, „Pułapka szczęścia”, sprzedała się w ponad milionie egzemplarzy na całym świecie i została przetłumaczona na ponad 30 języków.
Russ opracował unikalny model szkoleń, który nazywa „ACT Made Simple”, ponieważ obejmuje ogromny zakres materiału w krótkim czasie. (W rzeczywistości napisał nawet podręcznik wprowadzający do ACT, zatytułowany „ACT Made Simple”). Z dumą ogłasza, że każde jego warsztaty są „strefą bez żargonu” – a swoje szkolenia opiera na trzech głównych wartościach: prostocie, jasności i zabawie. Jego wysoko oceniane warsztaty ACT są krótkie, skuteczne, opłacalne i zmieniające życie. Uczestnicy regularnie zgłaszają znaczące poprawy zarówno w ich terapii i/lub coachingu, jak i w życiu osobistym.