Artykuły

Dlaczego tak trudno być szczęśliwym

Czytaj więcej

Russ Harris Osły, marchewski i kije

Czytaj więcej

Lek na lenistwo. Jak zbudować autentyczną motywację

Czytaj więcej

Rundka po wartościach. Zestaw ćwiczeń do rozwoju osobistego

Artykuł na temat kilku kroków pomagających w życiu zgodnie z wartościami.

Czytaj więcej

Jak stworzyć inkluzyjne środowisko nauki dla uczniów neuroatypowych

Czytaj więcej

Moja rada przy rozpoczynaniu działalności gospodarczej

Czytaj więcej

Opuszczanie kotwicy

Russ Harris uczy, jak skutecznie wrócić do tu i teraz bez odwracania uwagi.

Czytaj więcej

Rozpoczęcie 3-2-1

Przydatna struktura na początek sesji ACT

Czytaj więcej

Ustalenie planu sesji ACT

Russ Harris doradza, jak elastycznie ustalić plan sesji z danym klientem.

Czytaj więcej

Praca ze wspomnieniami w ACT

Jak pracować z bolesnymi wspomnieniami w terapii akceptacji i zaangażowania?

Czytaj więcej

Przesadne skupienie się na celach u klienta

Russ Harris opisuje, jak łagodnie poprowadzić klienta od życia w przyszłości do życia zbalansowanego między przyszłością a tu i teraz.

Czytaj więcej

Ukierunkowywanie gadatliwego klienta podczas terapii grupowej

Jak ocenić funkcję zachowania i skłonić klienta do wewnętrznej pracy w ramach terapii grupowej?

Czytaj więcej

Przeszłość nie istnieje, ale ma znaczenie

Czytaj więcej

Uczenie się nawiązywania więzi: ACT + FAP dla klientów z problemami z bliskością

Czytaj więcej

Łowienie metafor na sesji

Czytaj więcej

40 wskazówek do wyjścia z impasu podczas terapii akceptacji i zaangażowania

Czytaj więcej

Dlaczego (nie) pytać dlaczego?

Czytaj więcej