IV Festiwal Online Trzeciej Fali Terapii Behawioralnych

Uczę się ACT zaprasza serdecznie do udziału. IV Festiwal Online Trzeciej Fali Terapii Behawioralnych odbył się 11 i 18 kwietnia 2021. Udział w festiwalu był darmowy, a wszystkie wykłady zostały nagrane i udostępnione na YouTube. Playlista z dotychczasowych wykładów i warsztatów dostępna jest tutaj.

Organizowany zgodnie z wartościami dzielenia się wiedzą i popularyzacji behawioralnego, naukowego podejścia do zdrowia psychicznego. Oferuje różnorodną wiedzę związaną z popularnymi nurtami trzeciej fali i szerokim zakresem tematycznym. Kierowany do specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym na co dzień – psychologów, psychoterapeutów, psychiatrów, coachów oraz studentów tych dziedzin, a także osób zainteresowanych współczesną psychoterapią behawioralną.

Zasady udziału

Link do udziału: festiwal zakończył się.

Plan festiwalu

Wielkie podziękowania dla prelegentów, którzy zgodzili się podzielić swoją wiedzą.

11 kwietnia 2021

09:00–09:40 prof. UAM dr hab. Tomasz Hańc, Terapia EMDR – outsiderka z Trzeciej Fali (30 min + 10 minut na pytania)

09:40–10:35 Magda Augustyniak, Diagnoza i terapia nastolatek z chwiejnością emocjonalną (45 min + 10 minut na pytania)

10:35–12:15 Joanna Gawróńska, Użyteczna metafora, czyli jak ją stosować, by to miało sens (90 min + 10 minut na pytania)

10 minut przerwy

12:25–13:05 Julia Marek, Gdy chcieć niekoniecznie oznacza móc – o roli elastyczności psychologicznej w procesie zmiany zachowań żywieniowych (30 min + 10 minut na pytania)

13:05–14:15 Przemysław Mućko, Techniki doświadczeniowe w terapii schematu. Zastosowanie pracy z krzeseł i wyobrażeń w terapeutycznym procesie zmiany (60 min + 10 minut na pytania)

14:15–15:55 Bartosz Kleszcz, Duchowość jak widzi ją behawiorysta (90 min + 10 minut na pytania)

18 kwietnia 2021

09:00–09:55 dr Jędrzej Grodniewicz, Co różni defuzję i restrukturyzację poznawczą? Na tropie filozoficznych podstaw sporu między drugą a trzecią falą (45 min + 10 minut na pytania)

09:55–10:50 Anna Pyszkowska, Zuzanna Farny, Krzysztof Rożnawski, Strefa wolna od samoakceptacji. Autostygmatyzacja a sztywność psychologiczna i fuzja w grupach zagrożonych stresem mniejszościowym i wykluczeniem społecznym (45 min + 10 minut na pytania)

10:50–12:00 Paulina Danielak, Jak ACT-ywnie trenować? Czyli o wykorzystaniu trzeciej fali w obszarze sportu i zmiany stylu życia (60 min + 10 minut na pytania)

10 minut przerwy

12:00–12:30 Sebastian Korfel, Człowiek w organizacji… ACT i CFT w środowisku pracy i po pracy… (25 min + 5 minut na pytania)

12:30–13:30 Tomasz Folusz, Nadużywanie substancji psychoaktywnych rozumiane okiem ACT (50 min + 10 minut na pytania)

13:30–14:30 Elżbieta Fidler, Porównanie podejścia psychodynamicznego i terapii ACT: perspektywa teoretyczna i praktyka terapeutyczna

Nagrania wykładów

Nagrania dostępne są na kanale Uczę się ACT na Youtube oraz na playliście z dotychczasowych wykładów i warsztatów.

Prelegenci

prof. UAM dr hab. Tomasz Hańc

Pracuje na stanowisku profesora w Instytucie Biologii i Ewolucji Człowieka, Wydział Biologii, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Doktor habilitowany nauk biologicznych, psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Ukończył zaawansowane szkolenia z zakresu terapii schematu, terapii odwrażliwiania za pomocą ruchu gałek ocznych (EMDR), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT i FACT) oraz terapii skoncentrowanej na współczuciu (CFT). Prowadzi terapię dzieci, młodzieży i dorosłych z wykorzystaniem podejść Trzeciej Fali CBT oraz specjalistyczne szkolenia dla psychoterapeutów, psychologów i psychiatrów. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Zdzisława Biziońia i Polskiego Towarzystwa Antropologicznego. Prowadzi badania nad współwystępowaniem ADHD z otyłością oraz nad konsekwencjami traumy dla rozwoju biologicznego i psychicznego u dzieci.

Terapia EMDR – outsiderka z Trzeciej Fali

Terapia odwrażliwiania za pomocą ruchu gałek ocznych (EMDR) jest jedną z prężnie rozwijających się nowych psychoterapii. EMDR jest rekomendowana do pracy z pacjentami z PTSD, ale testuje się jej efektywność także w leczeniu osób z innymi zaburzeniami. Można ją zaliczyć do Trzeciej Fali CBT – podobnie jak terapie behawioralne jest dyrektywna i wysoce ustrukturyzowana, a podobnie jak ACT pomaga pacjentom w asymilacji niechcianych doświadczeń. W czasie wykładu przedstawione zostaną główne założenia i procedury EMDR oraz jej cechy wspólne z innymi terapiami Trzeciej Fali.

Magda Augustyniak

Psycholog (SWPS), leader Family Connections oraz terapeuta DBT. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej, przez dwie kadencje członek Zarządu i Komisji Rewizyjnej Towarzystwa. Uczestniczyła w szkoleniach prowadzonych przez m.in. Martina Bohusa, Fragiskosa Gonidakisa oraz przedstawicieli Behavioral Tech. Pracuje z osobami cierpiącymi z powodu zaburzeń osobowości (głównie BPD), trudnościami z regulacją emocji oraz z nastolatkami zmagającymi się z bólem psychicznym i samouszkodzeniami.

Diagnoza i terapia nastolatek z chwiejnością emocjonalną

Diagnoza zaburzenia z pogranicza u nastolatek jest kwestią sporną między klinicystami. Jednocześnie obserwujemy coraz niższy próg wiekowy nastolatek spełniających kryteria diagnostyczne dla BPD. Niekiedy warto pokusić się o diagnostykę u osób, które nie spełniają kryteriów wiekowych – nie po to, by etykietować, ale by skutecznie wdrożyć działania mające na celu złagodzenie objawów i poprawę jakości życia.

Joanna Gawróńska

Terapeuta w nurcie ACT oraz coach ACC z akredytacją ICF. Wykładowca na poznańskim Uniwersytecie SWPS. Prowadzi warsztaty z terapii ACT, szkolenia dla biznesu oraz warsztaty z rozwoju osobistego. Członek zarządu ACBS Polska. Więcej na joannagawronska.pl.

Użyteczna metafora, czyli jak ją stosować, by to miało sens

Metafory to kontekstowe przemiany znaczenia – wyrażenia, które nie mają dosłownego przekazu. Pomagają opisywać abstrakcyjne pojęcia jak emocje czy czas, ułatwiają uczenie się i planowanie. Prawie każdy nurt terapeutyczny ma swoje metafory. Warsztat omówi jak dostosować znane metafory do kontekstu klienta oraz jak Teoria Ram Relacyjnych pomaga przy tworzeniu użytecznych metafor.

Julia Marek

Studentka piątego roku psychologii na Uniwersytecie Śląskim. Interesuje się psychologią zdrowia, seksuologią i psychoterapią opartą na dowodach. Pracowała z osobami z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, pacjentami chorymi paliatywnie, neurologicznie i kardiologicznie. Przygotowuje pracę magisterską dotyczącą roli elastyczności psychologicznej w procesie leczenia osób z nadmierną masą ciała.

Gdy chcieć niekoniecznie oznacza móc – o roli elastyczności psychologicznej w procesie zmiany zachowań żywieniowych

Otyłość jest schorzeniem, którego rozpowszechnienie na świecie zwiększyło się trzykrotnie od 1975 roku. Wykład omówi mechanizmy stojące za nadmierną masą ciała, sposoby radzenia sobie z nią oraz to, co może zaproponować ACT – prze gląd teorii, badań i technik (samo)pomocowych.

Przemysław Mućko

Psycholog i psychoterapeuta pracujący w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematu. Posiada kilkunastoletnie doświadczenie psychoterapeutyczne i szkoleniowe. Specjalizuje się w terapii traumy i terapii zaburzeń osobowości. Prowadzi bloga „Psychowiedza”, za pośrednictwem którego popularyzuje wiedzę z zakresu terapii schematu.

Techniki doświadczeniowe w terapii schematu. Zastosowanie pracy z krzeseł i wyobrażeń w terapeutycznym procesie zmiany

Skutecznymi narzędziami w terapii schematu są techniki doświadczeniowe – praca z krzesełami i wyobrażenia. Prezentacja omówi sposób ich działania oraz możliwości zastosowania w diagnozie i pracy nad zmianą nieprzystosowawczych wzor ców.

Bartosz Kleszcz

Bio na stronie.

Duchowość jak widzi ją behawiorysta

W Polsce duchowość jest często utożsamiana z religijnością i autorytarnymi strukturami. Rozróżnienie to umykało przez dekady behawiorystom. W 1984 Steven Hayes opublikował „Making sense of spirituality” – behawioralną analizę duchowości, tworząc podwaliny pod kluczowe zagadnienia poruszane przez ACT. Podczas wykładu Bartosz Kleszcz zapozna słuchaczy z oryginalnym tokiem myślenia Stevena Hayesa oraz z duchowością jako specyficznie ludzkim zachowaniem istotnym dla psychoterapii.

dr Jędrzej Grodniewicz

Obronił doktorat z filozofii analitycznej na Uniwersytecie Barce lońskim. Członek grupy badawczej LOGOS oraz Barcelona Institute of Analytic Philosophy. Prowadził badania na uniwersytetach Rutgers (USA) i St Andrews (UK). Specjalizuje się w filozofii umysłu, filozofii języka i epistemologii. Interesuje się filozofią psychologii oraz teoretycznymi podstawami nurtów psychoterapeutycznych.

Co różni defuzję i restrukturyzację poznawczą? Na tropie filozoficznych podstaw sporu między drugą a trzecią falą

Wykład przyjrzy się różnicom pomiędzy restrukturyzacją poznawczą (charakterystyczną dla klasycznej terapii poznawczej) i defuzją (charakterystyczną dla trzeciej fali, zwłaszcza ACT). Podstawowa różnica ma naturę filozoficzną i leży w odpowiedzi na pytanie: czym są posiadane przez nas przekonania?

Anna Pyszkowska, Zuzanna Farny, Krzysztof Rożnawski

Anna Pyszkowska – psychoterapeutka i asystentka w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Śląskiego. Pracuje z młodzieżą i dorosłymi w kryzysie psychicznym oraz z osobami z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, w oparciu o ACT i CBT.

Zuzanna Farny – studentka psychologii i doradztwa filozoficznego, trenerka umiejętności psychospołecznych. Interesuje się ACT i self-compassion.

Krzysztof Rożnawski – student V roku psychologii na Uniwersytecie Śląskim, pracuje w Hospicjum Cordis w Katowicach. Interesuje się trzecią falą terapii, zwłaszcza ACT i terapią schematów.

Strefa wolna od samoakceptacji. Autostygmatyzacja a sztywność psychologiczna i fuzja w grupach zagrożonych stresem mniejszościowym i wykluczeniem społecznym

Autostygmatyzacja jest wąską, sztywną perspektywą oceny siebie przez pryzmat posiadanego piętna. Badania wskazują, że funkcjonuje jako silniejszy stresor niż samo doświadczanie stresu mniejszościowego. Prezentacja przedstawi wyniki dwóch badań dotyczących związków między autostygmatyzacją a sztywnością psychologiczną, fuzją i self-compassion – u osób z niepełnosprawnościami i rodziców dzieci z diagnozą autyzmu.

Paulina Danielak

Psycholog, pedagog specjalny, psychoterapeuta CBT w trakcie certyfikacji. Terapeuta ACT i psycholog sportu. Członkini ACBS, ACBS Polska i PTTPB. Prowadzi warsztaty i szkolenia dla firm w nurcie ACT i psychologii sportu.

Jak ACT-ywnie trenować? Czyli o wykorzystaniu trzeciej fali w obszarze sportu i zmiany stylu życia

Dbanie o zdrowie fizyczne i realizacja sportowych celów są przestrzenią, w której wartości często wiążą się z dyskomfortem działania i zmian. Wykład pokaże, jak wykorzystać techniki ACT, by wspierać sportowców i siebie w realizacji celów.

Sebastian Korfel

Psycholog i psychoterapeuta (ACT, CFT, CBT). Przez 12 lat pracował w niemieckim koncernie na stanowisku kierowniczym. Aktualnie pracuje jako psycholog i psychoterapeuta dzieci i młodzieży w terapii środowiskowej. Współpracuje z Uniwersytetem Śląskim i Wyższą Szkołą Humanitas.

Człowiek w organizacji… ACT i CFT w środowisku pracy i po pracy

Wykład zaprosi do świata koncernów i organizacji i przedstawi sposób widzenia organizacji z perspektywy ACT, zaangażowania, współczucia i akceptacji, nawiązując do procesów ewolucji i kontekstualnych nauk behawioralnych.

Tomasz Folusz

Certyfikowany terapeuta CBT. ACT jest od kilku lat jedną z jego głównych inspiracji w pracy zawodowej. Pracuje głównie w prywatnym gabinecie, gdzie klienci naduzywający substancji psychoaktywnych stanowią liczną grupę. Doświadczenie zbierał m.in. w punktach konsultacyjnych, Poradni Leczenia Uzależnień i OTU w IPiN w Warszawie. Aktualnie kierownik Poradni Leczenia Uzależnień w Legionowie.

Nadużywanie substancji psychoaktywnych rozumiane okiem ACT

Krótkie omówienie pracy z osobami naduzywającymi substancji psychoaktywnych w każdym z wymiarów modelu elastyczności psychologicznej.

Elżbieta Fidler

Psycholog i psychoterapeuta. Podstawowo pracuje w nurcie psychodynamicznym, aktualnie szkoli się również w zakresie terapii ACT. Prowadzi psychoterapię indywidualną, grupową i par. Posiada kilkunastoletnie doświadczenie w obszarze pomagania. Prowadzi prywatną praktykę w Centrum Psychoterapii Prosta w Warszawie – prostapsychoterapia.pl

Porównanie podejścia psychodynamicznego i terapii ACT: perspektywa teoretyczna i praktyka terapeutyczna

Analiza zagadnienia integracji podejścia psychodynamicznego z ACT. Łączenie tych podejść może zwiększać efektywność pracy z klientem i stanowić wsparcie w trudnych momentach terapii. Wykład skupi się na porównaniu podstawowych pojęć z nurtu psychodynamicznego i ACT oraz przykładach z praktyki psychoterapeutycznej.