Więcej niż prokrastynacja: Budowanie funkcji wykonawczych u autystycznych dorosłych i z ADHD

Szkolenie „Budowanie funkcji wykonawczych u osób autystycznych i z ADHD” prowadzone przez dr Jennifer Kemp. Odbyło się 6 kwietnia 2024 (łącznie 4 godziny zegarowe). Szkolenie jest nagrywane. Udział gwarantuje dostęp do nagrania szkolenia na okres trzech miesięcy.

Organizacja. Warsztat trwa 4 godziny. Udział poświadczony jest imiennym certyfikatem z ilością godzin zegarowych.

Tłumaczenie. Webinar jest tłumaczony symultanicznie na język polski. Uczestnik może przełączać się pomiędzy dźwiękiem w całości po angielsku lub równolegle tłumaczonym na polski. Udostępnione uczestnikom materiały do pracy i prezentacja są po polsku i po angielsku.

Dołącz do wydarzenia na FB.

Jennifer Kemp

Pozostałe warsztaty – praca z osobami neuroatypowymi:

Rozwijanie self-compassion i samoakceptacji u osób neuroatypowych

Praca z klientami neuroatypowymi: Co terapeuci powinni wiedzieć

Analiza funkcjonalna jako przewodnik terapeutyczny w pracy z neuroatypową młodzieżą i dorosłymi

Opis warsztatu

Trudności z wykonywaniem codziennych zadań to częsty problem, z którym przychodzą nasi klienci na terapię, jednak może on być trudny do rozwiązania. Niezdolność do wykonywania codziennych zadań jest często związana z neurobiologicznymi różnicami w funkcjonowaniu mózgu.

Funkcjonowanie wykonawcze to zestaw umiejętności umysłowych, które wspierają organizację, zarządzanie i administrowanie codziennym życiem. Wykonywanie zadań wymaga umiejętności planowania, ustalania priorytetów, organizowania, inicjowania zadań, przełączania uwagi, kontroli impulsów, rozwiązywania problemów, zarządzania czasem i zapamiętywania – często wszystko to jednocześnie. Osoby autystyczne i ADHD mają mózgi i centralne układy nerwowe, które przetwarzają informacje inaczej niż osoby nie-neuroatypowe, a wiele z nich ma funkcjonowanie wykonawcze, które jest niewystarczające i łatwiejsze do przeciążenia. Trudności z funkcjonowaniem wykonawczym mogą również ograniczać skuteczność terapii, gdy klienci nie są w stanie realizować działań uzgodnionych podczas sesji.

Wraz z krytyką i negatywną informacją zwrotną od innych przez całe życie oraz ciągłymi trudnościami w osiąganiu celów, wiele osób neuroatypowych rozwija wszechobecne samokrytyczne myślenie, takie jak „Musisz tylko ciężej pracować i lepiej się zorganizować”, „Jestem taki leniwy” i „Wszyscy inni mogą to zrobić – dlaczego ja nie mogę?”. Ta negatywna, zapętlona samokrytyka osłabia motywację, obniża nastrój i powoduje ciągły niepokój. Trzymanie się nierealistycznych, perfekcjonistycznych standardów dodatkowo wyczerpuje zasoby funkcjonowania wykonawczego i nasila samokrytykę.

Warsztat ten ma na celu zbadanie, w jaki sposób neurobiologiczne różnice w funkcjonowaniu wykonawczym są związane z wieloma codziennymi problemami doświadczanymi przez neuroatypowych dorosłych. Osoby biorące udział w szkoleniu dowiedzą się, jak wspierać klientów, którzy mają te trudności. Uczestnicy poznają podejścia terapeutyczne, które uwzględniają różnice neuroatypowe, wykorzystują mocne strony, wynikające z neuroatypowości, a także kwestionują neurotypowe oczekiwania. Strategie wspierania klientów będą obejmować kwestionowanie nierealistycznych oczekiwań, outsourcing funkcji wykonawczych, upraszczanie zadań, łączenie zadań, wykorzystywanie hiperfocusu, regulowanie działania poprzez ruch, ustalanie priorytetów funkcjonalnych i uzyskiwanie pomocy.

Zakłada się, że uczestnicy tego warsztatu posiadają solidną wiedzę na temat praktyki afirmującej neuróżnorodność.

Cele dydaktyczne

Po ukończeniu tego warsztatu uczestnicy będą w stanie:

1. Zdefiniować funkcjonowanie wykonawcze, w tym w jaki sposób różnice w funkcjonowaniu stanowią część i odzwierciedlają różnice w przetwarzaniu informacji u autystycznych dorosłych i ADHD.
2. Opisać, w jaki sposób przeciążone lub niedostateczne funkcjonowanie wykonawcze może prowadzić do wielu problemów, w tym do problemów z osiąganiem celów, zarządzaniem czasem oraz do tzw. „parałiżu ADHD”.
3. Opisać, w jaki sposób problemy takie jak lęk, depresja i perfekcjonizm mogą wpływać na funkcjonowanie wykonawcze w niekorzystny sposób.
4. Wdrożyć szeroką gamę strategii, aby pomóc klientom przezwyciężyć trudności z funkcjonowaniem wykonawczym.
5. Pomóc klientom przezwyciężyć ciągły samokrytycyzm, który jest wynikiem wieloletnich trudności w osiąganiu celów i bycia krytykowanym przez innych.
6. Zintegrować strategie wspierające funkcjonowanie wykonawcze w terapii, aby zmaksymalizować skuteczność interwencji.

O prowadzącej

Jennifer Kemp jest prywatnie praktykującą psycholożką kliniczną zamieszłą w Adelajdzie, w Australii. Równoważy czas spędzany z rodziną, spotkania z klientami, pisanie, prezentacje i konsultacje dla profesjonalistów pragnących pogłębić swoją praktykę terapeutyczną i zastosowanie ACT. Jennifer specjalizuje się w pomocy osobom zmagającym się z perfekcjonizmem, lękiem, OCD, zaburzeniami odżywiania, kontrolowaniem wagi i chorobami przewlekłymi. Jennifer jest autorką książki „The ACT Workbook for Perfectionism”. Więcej szczegółów można znaleźć na stronie www.jenniferkemp.com.au.

Udział

Koszt udziału. Koszt udziału wynosi 220 zł.

Zniżki (max. 20 zł zniżki). 20 zł taniej, jeśli zapisujesz się razem z jedną osobą lub w kilka osób (każdy uczestnik płaci wtedy 200 zł; proszę w zgłoszeniu podać imiona i nazwiska tych osób oraz uiścić opłatę w niedługim czasie od zgłoszenia).

Jak się zapisać? Napisz na bkleszcz.act@gmail.com.

Oglądanie nagrania. Nagranie będzie udostępnione przez Uczę się ACT. Potrzebne jest założenie konta z imieniem i nazwiskiem zgodnym z uczestnikiem biorącym udział.