Uczę się ACT to platforma edukacyjna poświęcona Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz nurtom trzeciej fali CBT. Oferujemy certyfikowane szkolenia dla specjalistów, psychoterapię online oraz bogatą bazę wiedzy, wspierając rozwój elastyczności psychologicznej w Polsce.

Kontakt

+48 570 295 870 Napisz do nas

biuro@uczesieact.pl

Polityka prywatności | Regulamin | Polityka zwrotów

Artykuły

Czym jest sygnał społeczny?

Dlaczego tak trudno być szczęśliwym

Russ Harris Osły, marchewski i kije

Lek na lenistwo. Jak zbudować autentyczną motywację

Rundka po wartościach. Zestaw ćwiczeń do rozwoju osobistego

Wielopoziomowa ewolucja kulturowa: Od nowej teorii do praktycznych zastosowań

Jak stworzyć inkluzyjne środowisko nauki dla uczniów neuroatypowych

Kiedy klient reaguje negatywnie na troskę wobec siebie

Jak samouszkadzanie się wpływa na zmiany w czuciu się?

Atypowe, ciężkie samouszkadzanie się. Jak rozumieć je i leczyć cz.2

Atypowe, ciężkie samouszkadzanie się. Jak rozumieć je i leczyć cz.1

Dlaczego ludzie zabijają się? Nowe sygnały ostrzegawcze

Emocje są superkrótkie

Moja rada przy rozpoczynaniu działalności gospodarczej

Teoria poliwagalna w psychoterapii

Opuszczanie kotwicy

Rozpoczęcie 3-2-1

Czy wstyd to błąd w systemie czy coś użytecznego? Podejście ewolucyjne

Uczę się ACT

Menu

Kontakt