Artykuły

Wszystkie Artykuły dla specjalistów Biologia Defuzja, skonceptualizowane Ja, zmiana perspektywy Neuroatypowość Plan, struktura i porządek psychoterapii Różne nurty psychoterapeutyczne Różnorodne obszary zastosowania Różnorodne obszary zastosowania psychoterapii Samouszkadzanie Wartości i procesy ACT

Dlaczego tak trudno być szczęśliwym

Czytaj więcej

Russ Harris Osły, marchewski i kije

Czytaj więcej

Lek na lenistwo. Jak zbudować autentyczną motywację

Czytaj więcej

Rundka po wartościach. Zestaw ćwiczeń do rozwoju osobistego

Artykuł na temat kilku kroków pomagających w życiu zgodnie z wartościami.

Czytaj więcej

Jak stworzyć inkluzyjne środowisko nauki dla uczniów neuroatypowych

Czytaj więcej

Moja rada przy rozpoczynaniu działalności gospodarczej

Czytaj więcej

Uwalnianie się od sztucznych potrzeb

Czytaj więcej

Najlepszy cel to brak celu

Czytaj więcej

Najlepsza wskazówka w sprawie prokrastynacji w historii

Czytaj więcej

Niespodziewane antidotum na prokrastynację

Czytaj więcej

Pięć minut aby pokonać prokrastynację

Czytaj więcej

Opuszczanie kotwicy

Russ Harris uczy, jak skutecznie wrócić do tu i teraz bez odwracania uwagi.

Czytaj więcej

Rozpoczęcie 3-2-1

Przydatna struktura na początek sesji ACT

Czytaj więcej

Ustalenie planu sesji ACT

Russ Harris doradza, jak elastycznie ustalić plan sesji z danym klientem.

Czytaj więcej

Praca ze wspomnieniami w ACT

Jak pracować z bolesnymi wspomnieniami w terapii akceptacji i zaangażowania?

Czytaj więcej

Przesadne skupienie się na celach u klienta

Russ Harris opisuje, jak łagodnie poprowadzić klienta od życia w przyszłości do życia zbalansowanego między przyszłością a tu i teraz.

Czytaj więcej

Ukierunkowywanie gadatliwego klienta podczas terapii grupowej

Jak ocenić funkcję zachowania i skłonić klienta do wewnętrznej pracy w ramach terapii grupowej?

Czytaj więcej

Przeszłość nie istnieje, ale ma znaczenie

Czytaj więcej